PostreBizcocho de avena y manzana en taza
Mantenimiento · Volumen
Galletas de avena y proteína
Galletas blanditas de avena, plátano, crema de cacahuete y chocolate negro, con proteína. 96 kcal cada una.
Kcal96
Proteína5 g
Carbos10 g
Grasas4 g
Valores por porción. Ideal para ectomorfo, mesomorfo, endomorfo.
Ingredientes
Marca cada ingrediente a medida que lo prepares.
Preparación
Precalienta el horno a 180 °C.
Machaca el plátano y mézclalo con el huevo y la crema de cacahuete.
Añade la avena, la proteína y la levadura, y por último el chocolate.
Forma 10 bolitas, aplánalas en una bandeja con papel de horno.
Hornea 10 o 12 minutos y deja que se enfríen: se endurecen al enfriarse.
Material útil para esta receta
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