ComidaPollo al curry con arroz basmati
Volumen
Pasta integral con pavo y tomate
Macarrones integrales con boloñesa de pavo y parmesano. Más de 50 g de proteína para ganar músculo.
Kcal636
Proteína51 g
Carbos72 g
Grasas16 g
Valores por ración. Ideal para ectomorfo, mesomorfo.
Ingredientes
Marca cada ingrediente a medida que lo prepares.
Preparación
Cuece la pasta según el paquete.
Dora el ajo con el aceite y añade el pavo hasta que pierda el color rosado.
Agrega el tomate y el orégano y cocina 8 minutos.
Mezcla con la pasta y sirve con parmesano y albahaca.
Material útil para esta receta
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